生活中往往的一个不注意就会让身边的朋友远离你，可能你还不知道什么原因。而到底对于吃什么可以减少狐臭呢?一起来关注日常狐臭如何正确护理!

　　吃什么可以减少狐臭?

　　1、多饮乳酸饮品，乳酸饮品可抑制体内细菌生长，从而减少细菌经汗腺从皮肤排出体外，因为细菌比较不喜欢在酸性的环境下生长。

　　2、多吃水果蔬菜：蔬菜水果中富含的膳食纤维能够有效促进胃肠蠕动，加速人体内毒素以及代谢产物通过排便排出，进而减少皮肤表面异常物质的分泌，起到减缓体味的作用，蔬果中丰富的水分也能够有效促进体味杂质的排出。

　　3、减少刺激性食物：现在很多人尤其是年轻的朋友口味较重，喜食辣椒、咖啡等具有刺激性的食物，殊不知其中的刺激物质容易导致对腋下大汗腺的不良刺激，进而加重腋臭症状，有腋臭的朋友注意保持清淡的饮食习惯，戒烟忌酒。