患有狐臭，会因此形成较重的心理负担，影响婚姻、就业、升学、交友等。很多患者因此造成性格、思维的不正常，狐臭就真的变成了一种疾病---心理疾病。贵阳中康皮肤病医院的医生建议：减轻身上的狐臭体味可以从正确的狐臭护理开始。

　　狐臭护理的真正含义

　　狐臭护理包括饮食、情绪、个人卫生、穿衣等各个方面的护理，其实以饮食护理和个人卫生上的护理比较为重要。

　　饮食护理：狐臭患者的饮食以清淡为主，远离刺激性食物。狐臭的产生是以为大汗腺的特殊分泌物被细菌分解成为有异味的小分子造成的，狐臭护理的较好要义就是减轻狐臭刺激性体味。有狐臭的人宜多吃含水分多的蔬果瓜类，如西瓜、冬瓜、生菜、白菜和橙子等，多吸收高纤多水分的食物可增加排便速度，将肠胃内的有机物质排出体外，细菌难以滋生，自然可减低狐臭味。

　　个人卫生护理：平时要减少长时间对腋窝部皮肤的慢性刺激，如经常剃或拔腋毛，以免引起毛囊增生、肥大。同时还要注意清洁，经常淋浴，勤换衣服。保持皮肤干燥，保持腋窝、乳房等部位的清洁。每天用肥皂水清洗几次，甚至将腋毛剃除，不让细菌有藏身之处。平时做剧烈活动或过量的运动时，不可避免地引起大量出汗，会给细菌生长造成有利条件。