腋臭这种难闻的臭味不得不让人了解有关腋臭的保健办法，那么该怎样做才干缓解以及控制这股难闻的臭味呢?针对有了有了腋臭该怎么保健这个问题，贵阳中康皮肤病医院专业医生为我们支招。

　　办法一：勤洗澡和换衣

　　腋臭异味会随人体的排汗量、日常活动、情绪以及不同的季节会导致腋臭病情严重程度不同，缓解和控制腋臭的简单办法就是勤洗澡、勤换衣。腋臭医生指出，腋臭臭味来自于细菌和大汗腺的分泌物的相互效果，若比较讲究卫生那么细菌自然会减少，恼人的腋臭也就会得到缓解。

　　办法二：少吃肉，尽量远离诱发臭味的食物

　　男人在挑选饮食方面，要尽量避免刺激性强的食物。海鲜、洋葱、大蒜、胡椒、茴香和咖喱等含有特殊气味的食物会发生蛋白质与油脂的分化物，经过毛孔渗出体外，令体会过重，其挥发的气味乃至能够由汗腺排泄到足部，应尽量远离。

　　办法三：使用外涂的止汗杀菌药物控制异味

　　市场上常见有治腋臭的药，在药店随处可见。“止汗剂”能在抑汗和汗液的排出，起到减少腋窝潮湿最终可达到减少细菌滋生的目的，那么止汗剂一般起着短暂的除臭效果，腋窝流汗后药性消失，气味又反复而来。杀菌药物也是一样的道理，虽然能杀菌，但是不能将细菌全部去除，缓解腋臭都是暂时的，而且这种药物不推荐长期使用，对人们的健康会产生很大的威胁。

　　此外，如果个人腋毛过于稠密，腋下不易通风，简单变得湿润，会增加腋下细菌、螨虫的繁殖，进而促进身体异味的发生，因而建议大家可以去除腋毛，削减细菌成长，控制腋臭的加重。

　　有了腋臭该怎么保健，贵阳中康皮肤病医院医生说，保健只能起到减轻腋臭的效果，要想有用医治腋臭，医生推荐美国TOP纳米靶向消融术，这种技术治疗的优势就是不会伤害健康，且能彻底将腋臭病灶连根拔除，手术时间短见效快，术后恢复时间也十分短，不影响大家的忙碌时间。一般来说，都是一次性治好的，不会出现二次反复的现状，于效果切当，深受众多腋臭患者的喜爱!有关我院的高超技术详情，大家可以咨询在线医生，电话咨询请拨打：0851-85768226。