对于狐臭患者来说，饮食也是很重要的，有很多的人们在饮食方面并没有多大的讲究，喜欢就吃，不喜欢就不吃。医生指出，这样的饮食是不合理的。对于狐臭患者来说，合理的饮食可以帮助减轻狐臭味的。接下来，贵阳中康皮肤病医院(腋臭医院)的医生来给大家详细的介绍。

　　吃什么可以减轻腋臭味呢?

　　1.多吃蔬菜瓜果：首先一定要多吃一些富含有水分的蔬果瓜类，又如生菜、白菜、橙子、西瓜和冬瓜都是富含有水分的，而且还要多吸收一些高纤多水分的食物，那么可以增加一些排便的速度，然后再把肠胃里面的有机的物质排出到体外，从而细菌会难以滋生，那么自然也是可以减低一些狐臭味的。

　　蔬菜中的纤维质能有效促进肠与胃的蠕动，降低食物在肠道停留的时间，减少营养素被吸收，并及早协助排出对人体无益的废物。现代人的饮食，摄取加工制品太多，因此更应该多吃蔬菜，除了可延缓食物消化吸收的速效果，更能健胃整肠，调整血液品质及身体体质。蔬菜含有丰富的维生素，其中以维生素C和维生素A比较为重要，不过维生素C在烹煮时会大量流失，蔬菜颜色越深绿或深黄，含有的维生素A和维生素C就越多。

　　2.多喝乳酸类制品：乳酸类制品不仅可以促进人们的肠蠕动，而且还可以帮助患者正常消化一些食物，既可以避免便秘，又可以减少细菌的增长，减轻狐臭味儿。